Федерация фигурного катания на коньках России рекомендует для использования в практической работе:

  1. Методическое пособие pdf"Типовая программа спортивной подготовки. Этап начальной подготовки",
  2. Методическое пособие pdf"Организационно-методические рекомендации к примерной дополнительной программе спортивной подготовке по Фигурному катанию на коньках".


Тезисное резюме* содержания программ спортивной подготовки, основные моменты:

1. Цель программ:

  • Развитие двигательных навыков и физических качеств у юных спортсменов.
  • Формирование основ техники фигурного катания.
  • Воспитание устойчивого интереса к спорту и гармоничное развитие личности.
     

2. Основные задачи:

  • Всестороннее физическое развитие, укрепление здоровья, обучение базовым навыкам.
  • Подготовка спортсменов для дальнейших этапов спортивного мастерства.
  • Создание условий для развития техники, тактики и психологической устойчивости.
     

3. Структура программ:

  • Содержит нормативную, методическую и практическую части.
  • Описывает объемы тренировочной нагрузки, возрастные критерии, методы и средства подготовки.
     

4. Рекомендации:

  • Годовой тренировочный процесс с периодизацией и распределением нагрузок.
  • Важность гармоничного физического развития, с учетом возрастных особенностей.
  • Использование современных методов обучения, включая игровые элементы.
     

5. Контроль и оценка:

  • Определены критерии оценки результатов спортсменов, включая тесты физической и технической готовности.
  • Предусмотрен медицинский контроль и меры по предотвращению допинга.
     

6. Итог:

  • Документы задают стандарты подготовки, закладывая основу для долгосрочного роста спортсменов в фигурном катании.
  • Включают детализированные планы, нормы и методики работы с юными фигуристами.

*Настоящее резюме подготовлено с использованием нейро-технологий искусственного интеллекта.

 

Леонид Стюартович Хачатуров – тренер сборной команды России, заместитель председателя тренерского совета ФФККР.

Search - Dropfiles
plg_fabrik_search
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Ссылки