Методические пособия по спортивной подготовке
Федерация фигурного катания на коньках России рекомендует для использования в практической работе:
- Методическое пособие
"Типовая программа спортивной подготовки. Этап начальной подготовки",
- Методическое пособие
"Организационно-методические рекомендации к примерной дополнительной программе спортивной подготовке по Фигурному катанию на коньках".
Тезисное резюме* содержания программ спортивной подготовки, основные моменты:
1. Цель программ:
- Развитие двигательных навыков и физических качеств у юных спортсменов.
- Формирование основ техники фигурного катания.
- Воспитание устойчивого интереса к спорту и гармоничное развитие личности.
2. Основные задачи:
- Всестороннее физическое развитие, укрепление здоровья, обучение базовым навыкам.
- Подготовка спортсменов для дальнейших этапов спортивного мастерства.
- Создание условий для развития техники, тактики и психологической устойчивости.
3. Структура программ:
- Содержит нормативную, методическую и практическую части.
- Описывает объемы тренировочной нагрузки, возрастные критерии, методы и средства подготовки.
4. Рекомендации:
- Годовой тренировочный процесс с периодизацией и распределением нагрузок.
- Важность гармоничного физического развития, с учетом возрастных особенностей.
- Использование современных методов обучения, включая игровые элементы.
5. Контроль и оценка:
- Определены критерии оценки результатов спортсменов, включая тесты физической и технической готовности.
- Предусмотрен медицинский контроль и меры по предотвращению допинга.
6. Итог:
- Документы задают стандарты подготовки, закладывая основу для долгосрочного роста спортсменов в фигурном катании.
- Включают детализированные планы, нормы и методики работы с юными фигуристами.
*Настоящее резюме подготовлено с использованием нейро-технологий искусственного интеллекта.
Леонид Стюартович Хачатуров – тренер сборной команды России, заместитель председателя тренерского совета ФФККР.